jihyo kim's Journal, 27 Oct 20

ㅓㅜㅑ
55 kg Lost so far: 27 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 October 2020:
1399 kcal Fat: 47.03g | Prot: 78.64g | Carbs: 173.42g.   Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 고베이커리 고뱅쿠키 (클래식월넛초코칩). Lunch: 들기름, 고사리나물, 우둔살, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. Dinner: 전어회,  찐고구마,  혼합 샐러드 채소. Snacks/Other: 유기농마루 갈아만든 제주콩두유, 쌀빵. more...
159 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
어우야..? 🙃 지효님 굿모닝~💕 
26 Oct 20 by member: jenny3088
제니님도 굿모닝이요💕👍🏻 
26 Oct 20 by member: jihyo kim
우리..치팅 같이 했던가여?? 😆 토탈 500g 더 올라간 즤가 있으니까 약간의 위안 삼으시고욬ㅋㅋㅋ 즐거웠으니, 힘차게 빡!! 뽜악!! 할 기운을 얻은걸로 생각하고 갑시다~~감량길 다시 가즈~아!! 🏋‍♀️ 
27 Oct 20 by member: jin1226
진님 제가 일요일에 치케먹고 입터져서 마카롱 한상자를 순삭하는 거대치팅을 했습니다용~ ㅋㅋㅋㅋ 꺄륵 
27 Oct 20 by member: jihyo kim
흑...전 요새 간식을 야곰야곰....넘 먹어요;; 일단 유지로 수정했는데, 몸무게도 야곰야곰 🙀😹 
27 Oct 20 by member: 목표는 식스팩♥
저는 사진 찍는 것 외에는 먹는것도 없는데 증량 참 쉬워요😂😂😂😂 흑흑 가을이라 입맛도나봐유 ㅋㅋ  
27 Oct 20 by member: jihyo kim

     
 

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