Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
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64.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2020:
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1645 kcal
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Fat: 58.54g | Prot: 105.53g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Nestlé Leite Ninho (13g), Manteiga (com Sal), Danone Danoninho, Turma da Mônica Maçã, Mamão Formosa, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Hebrom Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Wickbold Pão Integral Grão Sabor. Lunch: Repolho Verde, Pirão, Tomates Cereja, Alface, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Melancia, Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Repolho Verde, Alface, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bauducco Torrada Multigrãos, Manteiga (com Sal), Melão Cantalupo, Caju, Hebrom Queijo Minas Frescal, Clara de Ovo, Sorvelândia Picolé de Chocolate. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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gracileuza's Weight History
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