Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
888 kcal
|
Fat: 29.31g | Prot: 60.59g | Carbs: 81.44g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Green Ray Кукуруза, Абрико Топпинг Клубничный , Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esstranna's Weight History
|