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Quem mais aí tbm aumenta o peso no período menstrual 😭😭😭😭tortura de todos os meses, dores, cólicas, irritabilidade e falta de apetite , isso acaba comigo.
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127.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2020:
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926 kcal
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Fat: 50.48g | Prot: 57.65g | Carbs: 64.50g.
Breakfast: Café, Pão Francês sem Miolo, Crioulo Requeijão Cremoso. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozido, Creme de Leite. Dinner: Bacon, Alface de Folha Verde, Heinz Ketchup, Queijo Gouda ou Edam, Tomates Cereja, Heinz Maionese, Ovo Frito. Snacks/Other: Goiaba Vermelha. more...
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Gaining 4.7 kg a Week
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