Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1411 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 74.33g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Печенье Рыбки. Lunch: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Овсяная Каша на Воде, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Домашний Вкус Холодец Домашний. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Ржаной Хлеб, Бурже Хлеб Многозерновой, Restoria Пельмени Рыбные . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveteishaiyego's Weight History
|