Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1457 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 99.05g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Белая Долина Творог 2%, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Майонез, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Кукурузная Каша, Мёд, Белая Долина Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosyakeveryday's Weight History
|