Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 89.67g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: Американо, Укроп, Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Яичный Омлет. Lunch: Яблоко, Росток Хлебец , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, АТБ Груша, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilechek_ok's Weight History
|