Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 116.59g | Carbs: 197.24g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Яйцо Варёное, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе, Агро-Альянс Элитное Пшено, Помидоры, Лук, Грудка Индейки. Dinner: Волжаночка Сырок Творожный с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashenka2113's Weight History
|