Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 62.83g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Чай с Молоком, Nutiva Кокосовое Масло, Салат из Помидоров, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Kultlab Сывороточный Протеин, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastacuprianowa's Weight History
|