Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 119.43g | Prot: 103.33g | Carbs: 25.19g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Петмол Сливки 33%, Петмол Сливки 33%, Кофе, Салат с тунцом. Dinner: Азбука Вкуса Грузди По-Корейски, Твой Дом Грибы Шиитаке по-Корейски, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Говяжий Фарш, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Костный Бульон, Брокколи, Салат с тунцом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|