Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 127.05g | Prot: 95.29g | Carbs: 15.97g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петмол Сливки 33%, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Петмол Сливки 33%, Салат с тунцом. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Азбука Вкуса Грузди По-Корейски, Костный Бульон, Запеканка с брюссельской капустой, Тилапия кето. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|