Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 134.65g | Prot: 61.11g | Carbs: 33.48g.
Breakfast: Galbani Сыр Маскарпоне, Кофе, Кето запеканка, Орехи Макадамии, Петмол Сливки 33%. Dinner: Уксус, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырный кето пирог со шпинатом, Костный Бульон, Торговая Площадь Курица Копченая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|