Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 43.57g | Carbs: 150.35g.
Breakfast: Мария Печенье, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Манная Каша на Воде, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Мармелад, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Первый Вкус Сметана 15%, Рассольник, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. more...
|
|
192 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|