Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 118.05g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Фрегат Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Растрепки из индейки, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Сахар, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Растрепки из индейки. Snacks/Other: Растрепки из индейки, Черкизово Сосиски Венские, Блинчики. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|