Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1451 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 51.70g | Carbs: 149.94g.
Breakfast: Сырные лепешки от Маши. Lunch: Красное Яблоко, Киржачский Молочный Завод Йогурт Классический 3,5%, Славянка Конфета Шоколадная, Мясновъ Суп-Пюре из Кабачков со Сливками. Dinner: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Лента Сыр Маасдам 45%, Доширак Доширак Куриный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|