Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 90.05g | Carbs: 51.83g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|