Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
65 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 102.95g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Овсяноблин с бананом. Lunch: Томатное перлотто с кальмарами и зеленью. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Французский омлет. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Яблоко Зеленое, Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|