Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 96.16g | Carbs: 168.22g.
Breakfast: Пава Пава Филе Нежное из Индейки Варено-Копченое, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Бабкины Семечки Семечки, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Карусель Чиабатта Сырная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Тушёная капуста классическа. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Пятерочка Груша Сезонная, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|