Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1128 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 62.78g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Яблоко, Овсяноблин, Овсяная Каша на Молоке, Сырники ПП, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lunch: Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Суп. Snacks/Other: KDV Тараллини Классические, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|