Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2101 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 104.82g | Carbs: 203.36g.
Breakfast: Чизкейк творожный, Соленые Огурцы с Укропом, Мариупольский Молокозавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Lactel Молоко 0,5%, Овсяноблин, California Gold Nutrition Omega-3. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Макароны по-флотски. Dinner: Millennium 74% на Стевии, Метро Сыр Сулугуни 30%, Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Other: Power Pro Coconut Bar, Roshen Печенье Эсмеральда, MacCoffee Капучино Di Torino, Словяночка Молоко 2,5%, Power Pro NUTS BAR. more...
|
|
2725 kcal
|
Exercise:
бег на улице - 1 hour and 53 minutes, Google Fit - 22 hours and 7 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstantinovnaElena's Weight History
|