Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2073 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 168.80g | Carbs: 157.91g.
Breakfast: Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Творог 9%, Дыня, Корица, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Восточный Гость Укроп Сушеный, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Лук, Мираторг Печень Свиная, Растительное Масло, Чечевица Вареная. Dinner: Лето Близко Творог 0%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мука Рисовая, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Слобода Десерт Творожно-Йогуртовый Персик, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|