Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
120 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2102 kcal
|
Fat: 190.96g | Prot: 77.25g | Carbs: 17.43g.
Breakfast: Здоровое Меню Масло Льняное , Жареное Яйцо, Сало, Пекинская Капуста. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Рукола. Dinner: Свежая Марка Сливочный Плавленный Продукт с Сыром, Куриные Грудки (Жареные), Сербский Дом Сербский Сыр Брынза. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrodennik's Weight History
|