Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 52.79g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Пряники, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Свойская Еда Капучино с Молоком. Lunch: Брокколи, Ашан Проростки Фасоли Маш, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Горлинка Горчичное Масло, Яйцо, Агро-Альянс Рис для Плова, Домик в деревне Молоко 3,5%, Свойская Еда Овощной Суп с Рисом на Сливках. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|