Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 153.29g | Prot: 50.67g | Carbs: 16.66g.
Breakfast: Буренка Сливки 10% , Какао-Порошок (Несладкий), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Добров Салями Фует. Lunch: Говядина Тушеная. Dinner: Яичный Желток, Кокосовое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Mlekovita Сливки 30%, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Добров Шийка Свиняча, SEMKI Семечки Чищенные. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангара76's Weight History
|