Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
124.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2210 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 109.13g | Carbs: 280.70g.
Breakfast: Груши, Льняное Масло, Фундук, Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Филе Индейки, Гречка, Болгарский Перец, Кукуруза, Зеленый Горошек, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Грудка Индейки, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Сыр Российский, Белый Хлеб, Рафинад, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|