Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2056 kcal
|
Fat: 110.94g | Prot: 85.31g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Савушкин Творог 1%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Котлета Говяжья. Lunch: Сметана 20%, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Котлета Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. Snacks/Other: Фундук, Яблоко. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina2451's Weight History
|