Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 44.24g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Dove Молочный Шоколад, Гречка Отварная, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Сыр Российский, Макдоналдс Соус Сырный, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katttch1's Weight History
|