Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 50.62g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Бутерброд с Маслом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Приготовленные Баклажаны, Сметана , Рис Вареный. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinaaleksseevna's Weight History
|