Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 62.68g | Carbs: 122.92g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе. Lunch: Авокадо Авокадо, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Батон. Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Салат Терияки. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красные Яблоки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinSvetlana's Weight History
|