Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 105.28g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Овсяная Мука , Княгинино Кефир Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Колос Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%. Dinner: Лаваш Армянский, Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElENASTRIZH_31's Weight History
|