Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 58.01g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. Lunch: Шампиньоны Жареные, Окей Капуста Брокколи Жареная, Кабачок Гриль, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Светлое Пиво, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Сметана , Vici Порции Филе Хека в Панировке. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Сушёное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
russiankatusha's Weight History
|