Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
106 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1948 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 136.11g | Carbs: 170.85g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Фетакса в Рассоле, Свежий Салат Фриллис, Шампиньоны, Фетакса в Рассоле, Свежий Салат Фриллис, Шампиньоны. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelenkin's Weight History
|