jzhukovars's Journal, 26 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
42.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 October 2020:
1379 kcal Fat: 57.86g | Prot: 92.68g | Carbs: 123.92g.   Breakfast: Сахар, Фабрика Качества Галантин Традиционный Вареный, Красные Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Перепелиное Яйцо, Яйцо, Яблоки, Bite Миндальное Молоко, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , ВкусВилл Пшено Шлифованное, ВкусВилл Полба Цельная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Братья Караваевы Рыба Запечённая , Братья Караваевы Креветки с Соусом Коктейль, Братья Караваевы Паста Песто и Моцарелла. Snacks/Other: Яблоко, Простоквашино Йогурт 2,7%, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. more...
Gaining 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jzhukovars's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.