Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1895 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 137.09g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Запеканка с Изюмом , Зерница Крекер с Луком, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Сушки, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сушки, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Чай с Молоком и Сахаром, Яблочный Пирог (Слайсами). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|