Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 106.20g | Carbs: 108.48g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Картошка Печеная, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яичница. Lunch: Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Суп из Говядины. Dinner: Рот Фронт Батончики, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Тефтели с Рисом, Now Omega-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|