Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 83.73g | Prot: 47.54g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Цикорий с Молоком. Lunch: Слобода Майонез, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Хлебозавод 4 Батон Отрубной, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Сарепта Масло Горчичное, Картошка Печеная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Янтарь Сыр Плавленный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Оладьи из Куриной Печени, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Чай с Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|