Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 124.84g | Carbs: 112.44g.
Breakfast: Kotanyi Корица Молотая, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Кофе, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: ARO Кешью Сушёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|