|
Закономерность прям какая-то)) после минуса- обязательно плюс😁
|
55.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 84.05g | Carbs: 189.90g.
Breakfast: Roshen Торт Пражский , Банан, Простоквашино Творог 15%, Груши. Lunch: Три Медведя Пельмени Мишутка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая, Еврейский Салат, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Суп Овощной. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Ничего, цикл же, разное количество съеденных углеводов и т.д.) Главное, что 55 👍🏻 Скоро добьёшь до конечной цели 😘
26 Oct 20 by member: redread
|
Ну, варіант «їсти трошки менше» також підійде, бо щось я зіпсувалась в підрахунках)) а зима на носі, активність зменшилась...🤨 треба взяти себе в руки))
26 Oct 20 by member: Kramell
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|