Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1059 kcal
|
Fat: 17.58g | Prot: 100.03g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Филе Тунца в Масле , Новый Океан Филе Тунца Натуральное. Dinner: Гречка Отварная, Мёд, Кофе с Молоком, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Инжир. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|