Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 65.79g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяноблин. Lunch: Зеленый Чай, Чай, Бековский Зефир, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Сметана , Суп Куриный с Вермишелью, Говядина Отварная. Dinner: Бековский Зефир, Перепелиное Яйцо, Творог 5%, Чай. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семеркова Василиса's Weight History
|