Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 114.36g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Творожная Запеканка с Абрикосом, Mlekovita Сыр Гауда, Глобино Ветчина Куриная, Яйцо. Lunch: Филе с Грибами и Луком , President Сметана 40%, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Сырок в Глазури 'Банан' , Свекла Вареная. Dinner: Верес Кукуруза Консервированная , Яйцо, Сердце Индюшиное , Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Абрикосом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iren_gavrish's Weight History
|