Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 140.50g | Prot: 67.08g | Carbs: 41.34g.
Breakfast: Меридиан Икорка Мойвы Подкопченная в Соусе, Зеленый Листовой Салат, Редис, Вязанка Сосиски Молочные, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сало, Уха из Семги. Dinner: Фундук Сушеный. Snacks/Other: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мария Печенье Галетное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|