Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 143.68g | Carbs: 218.68g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Виноград, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Dinner: Яблоко, Сливы, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель. Snacks/Other: Ультрамарин Тунец Кусочками, Мандарины, Сушеный Инжир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|