Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 119.12g | Carbs: 84.54g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Индейка Отварная, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Морской Окунь, Батат. Snacks/Other: Maxler Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plohih_ms's Weight History
|