Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
126.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2106 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 138.71g | Carbs: 250.77g.
Breakfast: SPAR Пирожное Полоска Глазированная , Хачапури, Кофе (из Молотых Зерен), Голубцы, Магнит Сыр Костромской 45%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Княгинино Молоко 2,5%, Maxler Isolate. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Белов's Weight History
|