Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
2103 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 92.07g | Carbs: 218.55g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Кофе с Молоком. Lunch: Рогачев Сгущенное Молоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Вареное Яйцо. Dinner: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Залесский Фермер Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|