Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
875 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 42.88g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мандарины, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры, Barilla Макароны. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кедровые Орехи , Семга Слабосоленая, Магнит Хурма, Твердый Сыр Пармезан, Шампиньоны, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|