Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
42.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 51.59g | Carbs: 118.97g.
Breakfast: Авокадо, Wasa Хлебец, Травяной Чай, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Хек Жареный. Lunch: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Dinner: Куриная Отбивная. Snacks/Other: Люкс Дыня в Шоколаде , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1070 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Шапошник's Weight History
|