Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 74.12g | Carbs: 73.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Миндаль, Березка Сыр 46% Великокняжеский, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Воложка Смесь 4 Злака. Lunch: Курица с Шампиньонами, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Спартак Шоколад Аленка, Савушкин Творог 5%. Snacks/Other: Багет. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_dmi's Weight History
|