Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1994 kcal
|
Fat: 80.16g | Prot: 144.76g | Carbs: 194.23g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Избенка Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Вкусвилл Грудка Куриная Су-Вид "Сациви" С Грецким Орехом, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Koska Cevizli Helva, Пастилушка Пастила без Сахара, Лента Яблоки Слава Победителям, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|